Вы наверняка слышали про этот чудесный восточный танец, а может быть, даже лицезрели его. Нетрудно предположить, если вы девушка, что вам захотелось научиться танцевать также соблазнительно и легко, как это делают настоящие танцовщицы!

Впрочем, даже если вы не собираетесь потом выпорхнуть на сцену, у вас есть возможность с помощью танца живота поправить свое здоровье, благо, сейчас практически в каждом крупном городе можно найти стоящие курсы. Ну а если в вашем населенном пункте подобных курсов нет? Ну так интернет же есть. Значит, вам придется заниматься самостоятельно, по дискам, скачанным или купленным.

Но теперь мы хотим поговорить о пользе танца живота для женского организма. Дело в том, что в процессе движений начинает улучшаться циркуляция крови в теле, а это хорошо влияет на все органы. Шлаки из организма выводятся, если у девушки были проблемы с кистами, они проходят, а где-то через год (порой и быстрее!!) пропадают менструальные боли, которые знакомы многим дамам. Ну а тот факт, что женщина становится более легкой, стройной, соблазнительной и, как следствие, более притягательной, отменять также нельзя!

Если у вас есть проблемы с позвоночниками, пожалуйста, подходите к занятиям более осмотрительно. Но, как правило, уже через несколько месяцев боли в позвоночнике проходят. А гибкость суставов значительно увеличивается. Так что, эти хореографические занятия полезны даже дамам бальзаковского возраста.

Если вы новичок в этом деле, вам сначала нужно выбрать одну из трех школ танца живота, это может быть турецкая, ливанская или египетская школа, соответственно странам, где параллельно зарождался этот танец. Отличия между школами есть, поэтому сначала, пожалуйста, проконсультируйтесь с хореографами, чтобы выбрать то, что наиболее вам понравится.

К сожалению, в области танца живота есть свои предрассудки. Например, девушка считает, что у нее несовершенна (и совсем не подходящая для танцев) фигура. Вот уж поверьте, это направление – для всех! Более того,  для этого танца лишний жирок ничуть не помешает, а то и поможет: пышное тело особенно красиво в belly dance. Представьте себе другую картину: плоский животик, выпирающие бедренные косточки, маленькая грудь и все это облечено в восточный костюм. Нравится? Вот и мы тоже думаем, что не очень. Так что, специально для танца худеть не нужно. Ну а уж если вы и так стройная, не расстраивайтесь, вам лишь придется более тщательно подбирать сценический образ.

Кстати, замечено, что молодые девушки танцуют, двигаясь в основном верхней частью тела. Восточные мудрецы говорят, что это отсутствие открытости и той теплоты к людям, которая вырабатывается у более взрослых женщин. А если у вам сложно совершать движения бедрами, значит, ваша сексуальность подавлена. Но в процессе тренировок вы достигнете гармонии и в этой области! Как видите, танец живота действительно полезен, в этом даже не сомневайтесь.